V dnešní době čelí učitelé stále větším výzvám – stres, vysoké pracovní nasazení a potřeba neustálé koncentrace mohou vést k vyčerpání. Jak ale podpořit jejich duševní pohodu a efektivitu?

Toto jedinečné školení je navrženo tak, aby učitelům poskytlo praktické nástroje pro zvládání stresu, prevenci syndromu vyhoření a zlepšení celkové pohody.

Co se na školení naučíte? 

• Mindfulness techniky – jak se soustředit a zvládat stres 
• Praktická cvičení – dechová cvičení, vizualizace, relaxační metody 
• Prevence vyhoření – jak rozpoznat příznaky a efektivně jim předcházet 
• Podpora týmové spolupráce – jak vytvořit zdravé pracovní prostředí 
• Sebepéče – jak si udržet energii a motivaci

Jak školení probíhá? 

• Interaktivní workshopy – účastníci si techniky vyzkouší na vlastní kůži 
• Diskuze a sdílení zkušeností – prostor pro otázky a výměnu názorů 
• Praktické ukázky – konkrétní metody, které lze ihned aplikovat 
• Prezenční forma přímo u Vás

Školení lze hradit ze Šablon, což umožňuje školám získat podporu na vzdělávání pedagogů.

Pro koho je školení určeno? 

• Učitele, školní kolektivy, vedení škol – všechny, kteří chtějí podpořit svůj wellbeing a efektivitu.

Kontaktujte nás a rezervujte si termín! 
Telefon: +420 732 483 435
E-mail: info@imani.cz 

Podpořte své učitele – jejich pohoda je klíčem k úspěšnému vzdělávání!